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혈관에 석회 치료방법 혈관에 석회가 생기는 질환인 석회화건염은 어깨 힘줄 조직에 석회가 침착되어 통증을 유발하는 질환입니다. 주로 40~50대 여성에게 많이 발생하며 최근에는 젊은 층에서도 발병률이 증가하고 있다고 합니다. 또한 밤에 잠을 못 이룰 정도로 극심한 통증을 동반하기 때문에 일상생활에 큰 지장을 줍니다. 하지만 아직까지는 정확한 원인이 밝혀지지 않아 예방 및 치료 방법 역시 명확하지 않습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 석회화건염의 증상과 예방법 그리고 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 석회화건염이란 무엇인가요? 석회화건염은 건(힘줄)조직에 석회가 침착되어 통증을 유발하는 질환입니다. 특히 회전근개 근육 중 극상근이라는 부위에 자주 발생하는데 이는 팔을 옆으로 들어 올리는 동작을 하는 데 관여하는 근육이기 때문입니다... 2024. 1. 18.
뇌혈관에 좋은 음식 10가지 뇌혈관 질환은 한국인 사망원인 2위입니다. 하지만 초기에 발견하면 완치율이 90%이상이기 때문에 초기증상을 알고 예방하는 것이 매우 중요한데요. 특히 고혈압과 당뇨 등 만성질환자라면 더욱 조심해야 합니다. 그래서 오늘은 뇌혈관에 좋은 음식 10가지를 소개해드리려고 해요. 뇌혈관질환이란 어떤 병인가요? 뇌혈관질환은 뇌졸중과 뇌출혈 등 다양한 종류가 있으며 이 모든것을 통칭해서 뇌혈관질환이라고 부른다고 해요. 혈관이 터지거나 막히면 혈액순환 장애가 발생하면서 여러 증상들이 나타나게 되는데요, 대표적인 증상으로는 반신마비, 언어장애, 의식장애 등이 있다고 합니다. 뇌혈관에 좋은 음식 중에서도 피해야 하는 음식이 있나요? 모든 음식들이 다 좋지만 예외없이 주의해야되는 음식이 몇 가지 있으니 참고하세요! 1. 인.. 2024. 1. 18.
혈관에 좋은 기름 best5 기름하면 떠오르는 이미지는 뭘까요? 저는 건강과 관련해서 부정적인 이미지가 떠오르는데요. 하지만 우리 몸에 없어서는 안될 필수품인 기름! 어떤 기름을 어떻게 섭취하느냐에 따라서 오히려 약이 될수도 독이 될수도 있다고 합니다. 그래서 오늘은 혈관에 좋은 기름 BEST5를 소개해드릴게요. 혈관에 좋은 기름이란 뭔가요? 우리 몸 속 혈액은 심장에서 출발해서 동맥-> 모세혈관 -> 정맥 순으로 순환하는데요. 이 과정에서 각 장기나 조직에 산소와 영양분을 공급하고 노폐물을 제거하며 이산화탄소와 같은 독성물질을 배출시키는 역할을 해요. 이렇게 중요한 역할을 하는 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않으면 각종 질병에 노출될 위험이 커지는데요. 특히 콜레스테롤 수치가 높아지면 고혈압, 고지혈증, 심근경색 등 심혈관 질환 .. 2024. 1. 18.
이유없이 두통이 심할때 이유없이 머리가 지끈지끈 아픈 경험 다들 있으시죠? 저도 가끔 그럴 때가 있는데요, 이럴땐 어떻게 해야할지 몰라 그냥 방치하곤 해요. 하지만 이렇게 놔두면 만성두통으로 발전할 수 있다고 하니 주의해야하는데요, 오늘은 이 지긋지긋한 두통과 이별하는 방법에 대해 알아볼게요. 두통약을 먹어도 될까요? 보통 두통약하면 타이레놀을 많이 떠올리실텐데요, 진통제는 종류별로 성분이 다르기 때문에 자신에게 맞는 약을 복용하는 것이 좋아요. 특히나 아세트아미노펜 단일성분인 타이레놀은 간독성 위험이 있어서 술 마신 다음날엔 피하는 것이 좋다고 합니다. 또한 카페인이 함유된 진통제는 일시적으로 통증을 완화시켜주지만 자주 먹으면 내성이 생길 수 있으니 주의하세요! 커피 마시면 두통이 사라지나요? 카페인은 중추신경계를 자극해서 .. 2024. 1. 17.
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