생리통인줄 알았는데 알고보니 자궁내막증이었다구요? 여성에게 흔하게 나타나는 질환이지만 증상이 비슷해서 오해하기 쉬운 질병입니다. 특히나 임신계획이 있다면 더더욱 주의해야하는데요, 이번 시간에는 자궁내막증에 대해 알아보고 예방법과 치료법 등 다양한 정보를 알려드릴게요.
자궁내막증이란 무엇인가요?
자궁내막증은 자궁안에 있어야 하는 자궁내막 조직이 자궁 밖의 복강 내에 존재하는 것을 말합니다. 이는 가임기 여성의 10~15%에게서 발견될 정도로 흔한 질환이며, 재발률 또한 매우 높은 편이기 때문에 더욱더 각별한 주의가 필요합니다.
자궁내막증의 원인은 무엇인가요?
자궁내막증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 여러가지 가설들이 제기되고 있습니다. 대표적으로는 월경혈 역류설, 면역학적 요인, 유전적 요인 등이 있으며, 최근에는 환경호르몬(내분비계 교란물질)과의 연관성도 주목받고 있습니다.
자궁내막증의 증상은 어떤가요?
가장 큰 특징은 골반통과 성교통입니다. 하지만 이러한 증상 없이 무증상인 경우도 많습니다. 따라서 정기적인 산부인과 검진을 통해 조기에 발견하는 것이 중요합니다.
자궁근종이란 무엇인가요?
자궁근종은 여성에게 생기는 종양 중 가장 흔한 양성종양입니다. 35세 이상 가임기 여성의 40~50%에게서 발견될 정도로 흔한데요. 하지만 최근에는 젊은 여성에게도 많이 발생한다고 합니다. 주로 폐경기 이후 크기가 감소하기 때문에 폐경 후 근종 제거 수술을 하는 경우가 많다고 해요.
자궁근종이 생기면 어떤 증상이 나타나나요?
가장 대표적인 증상은 월경과다 및 부정출혈 입니다. 또한 골반통증, 요통, 빈뇨 등 다양한 증상이 나타날 수 있다고 하는데요. 제가 겪은 증상은 복통이었어요. 오른쪽 아랫배가 콕콕 쑤시고 아팠는데, 이게 그냥 단순한 생리통인줄 알고 넘어갔거든요. 근데 계속 지속되는 느낌이라 병원에 가서 초음파 검사를 받아보니 자궁근종이 의심된다고 하더라구요. 다행히 아직 초기라 약물치료로도 치료가 가능하다고해서 지금은 약을 먹고있어요.
자궁근종 어떻게 예방해야하나요?
자궁근종은 특별한 예방법이 없다고 알려져있지만, 식습관 개선만으로도 충분히 예방이 가능하다고 하네요. 우선 육류 위주의 식단보다는 채소위주의 식단을 섭취하는것이 좋고, 하루 2리터 이상의 물을 마시는 습관을 들이는게 좋다고 합니다. 그리고 스트레스 받지 않도록 노력하는것도 중요하구요. 운동 역시 꾸준히 하면 좋은데, 유산소운동 위주로 가볍게 땀날 정도로만 하시는게 좋습니다.
여성이라면 누구나 겪을 수 있는 일이지만 방치하면 난임으로까지 이어질 수 있으니 미리미리 예방해서 건강한 삶을 유지하도록 해요!
2023.12.06 - [분류 전체보기] - 다낭성 난소증후군 치료방법
다낭성 난소증후군 치료방법
다낭성 난소증후군은 가임기 여성에게 흔하게 나타나는 내분비 질환입니다. 최근 들어 발병률이 급증하고 있으며, 약 5~10%의 여성에게서 발생한다고 알려져있습니다. 대표적인 증상으로는 생리
blog05.chosun-health.com