간질성 방광염이란?

여성이라면 누구나 걸릴 수 있는 질병인 방광염은 남성보다는 여성에게 발병률이 높은 질환입니다. 특히 면역력이 약해지는 환절기 때 많이 발생하는데요, 최근 코로나19 바이러스 감염증 사태로 인해 면역력 강화에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람들이 건강식품을 찾고 있습니다. 그래서 오늘은 여러분께 방광건강에 도움이 되는 식품들을 소개해드리려고 합니다.

 

방광염이란 무엇인가요?
방광염은 세균감염으로 인한 염증질환 중 하나로 요도로부터 상행감염되어 생기는 경우가 대부분입니다. 주로 대장균 등의 세균이 원인이며 이 밖에도 포도상구균, 장구균, 협막간균, 변형균 등 다양한 균주에 의해 발생하게 됩니다. 급성 방광염과 만성 방광염으로 구분되는데, 급성 방광염은 요로계의 해부학적, 기능적 이상 없이 세균이 침입하여 발생한 감염으로 다른 장기에는 염증이 없고 방광에만 국한되어 염증이 발생하며, 증상으로는 빈뇨, 요절박, 배뇨 시 통증, 잔뇨감 등이 나타납니다. 

 

만성 방광염은 1년에 3회 이상 방광염이 발생하는 경우를 말하며, 지속적인 또는 완치되지 않은 방광염을 의미합니다. 만성 방광염의 경우 치료받지 않을 경우 신우신염 등의 합병증이 발생할 수 있고, 심한 경우 신장기능 저하까지도 나타날 수 있습니다.

간질성 방광염이란 무엇인가요? 그냥 방광염과 뭐가 다른가요?
간질성 방광염은 특별한 원인없이 방광 근육층 자체가 두꺼워지는 병으로 아직 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 자가면역질환이라는 추측이 지배적입니다. 따라서 근본적인 치료방법 또한 없습니다. 다만 약물치료 및 생활습관 개선을 통해 증상을 완화시키는 방법만이 유일한데요, 하지만 난치병이기 때문에 재발율이 높고 장기간 항생제 복용시 내성이 생길 위험이 있으며, 부작용 역시 무시할 수 없어 꾸준한 관리가 필요합니다.

어떤 음식이 좋을까요?
일단 커피처럼 카페인이 함유된 음료는 이뇨작용을 촉진시켜 방광을 자극하므로 자제하는 것이 좋습니다. 대신 물을 자주 마셔주는 것이 좋은데 하루 2L이상 마시는 것이 좋고, 소변이 마려울 때 참지 않는 것이 좋으며 너무 오래 앉아있는 것도 좋지 않습니다. 

그리고 크랜베리 주스 같은 과일주스 섭취도 도움이 되는데 크랜베리는 프로안토시아니딘 성분이 풍부해서 유해균 억제 효과가 뛰어나다고 알려져있습니다. 이외에도 호박씨, 옥수수수염차, 팥, 우엉, 수박, 토마토, 콩류, 부추, 석류, 생강, 꿀 등이 있으니 참고하셔서 꾸준히 챙겨드시면 좋을 것 같습니다.

 

간질성 방광염은 어떤 원인으로 발생하나요?
간질성 방광염은 정확한 원인이 밝혀지지 않았지만 면역체계 이상 또는 세균감염 후 손상된 방광 조직 회복 과정에서 나타나는 것으로 추정되고 있습니다. 또한 흡연자에게서 약 2배가량 높은 발병률을 보이는 것으로 보아 흡연과도 연관이 있다고 알려져있습니다.

간질성 방광염의 증상은 어떻게 되나요?
초기에는 빈뇨, 절박뇨, 야간뇨(수면중 1회이상), 요절박, 하복부통증, 치골상부통증, 골반통, 성교통, 배뇨통 등 다양한 증상이 나타납니다. 하지만 이러한 증상들이 나타났다가 사라지기를 반복하기 때문에 대수롭지 않게 여기는 경우가 많습니다. 그러나 시간이 지날수록 점점 악화되어 과민성방광증후군, 신부전, 요로결석 등 다른 비뇨기계 질환으로 발전할 수 있으니 초기에 병원을 방문하여 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

간질성 방광염의 치료 방법은 무엇인가요?
치료로는 약물치료와 수술요법이 있으며 환자의 상태에 따라 적합한 치료법을 선택하여야 합니다. 특히 최근에는 항콜린제라는 약물을 이용해서 부작용 없이 효과적으로 치료가능하며 완치율도 높다고 하니 참고하세요.

 

오늘은 간질성 방광염에 좋은 음식 BEST10에 대해 알아보았습니다. 아무리 좋은 음식이라도 과유불급이니 적당량 드시는 것 잊지마시고 모두모두 건강하시길 바랍니다. 감사합니다.

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