손톱 세로줄 울퉁불퉁한 원인

손톱 세로줄 울퉁불퉁한 원인

손톱과 발톱은 우리 몸 중에서도 외부 환경에 가장 많이 노출되는 부분이기 때문에 손상되기 쉬운 부위입니다. 그래서 그런지 손발톱 건강에 대한 관심도 점점 높아지고 있는데요. 특히나 여성분들은 네일아트 등 다양한 방법으로 손톱, 발톱을 예쁘게 꾸미는데 관심이 많죠. 하지만 이렇게 예쁜 모양을 유지하기 위해서는 꾸준한 관리가 필요한데요. 최근 들어 부쩍 심해진 손톱 세로줄 증상 어떻게 해결해야 할까요? 손톱이 울퉁불퉁해 고민이라면 글을 끝까지 읽고 치료 방법까지 확인하세요!

 

손톱 발톱 세로줄 울퉁불퉁 무좀인가요?
흔히 말하는 ‘무좀’은 곰팡이균 감염증인 백선(피부사상균증)을 말합니다. 이 질환은 피부 사상균이라는 곰팡이 균이 피부 각질층에 침투해서 발생하는데요. 주로 발가락 사이처럼 습한 곳에 생기지만 손가락 끝마디 같은 건조한 부위에도 생길 수 있다고 합니다. 따라서 특별한 이상이 없어도 자주 갈라지고 부서지는 경우라면 병원 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

손톱 세로줄 울퉁불퉁 영양 부족인가요?
최근 영양부족으로 인해 손톱 세로줄이 생기는 경우도 많다고 하는데요. 단백질 섭취가 부족하거나 빈혈 또는 갑상선기능저하증이 있으면 손톱이 쉽게 갈라지거나 깨지기 쉽다고 합니다. 또한 철분 결핍성 빈혈 환자에게서도 이러한 증상이 나타날 수 있으니 참고하세요.

 

손톱 세로줄 울퉁불퉁 핸드크림을 너무 많이 발라서 그런가요?
평소 핸드크림을 듬뿍 바르는 습관이 있다면 주의하시는 게 좋을 것 같습니다. 지나치게 많은 양의 크림을 바르면 오히려 수분 증발을 막아주는 유분막이 과도하게 형성되어 유수분 밸런스가 깨질 수 있고, 이로 인해 더욱 건조해질 수 있답니다.

 

손톱 세로줄 왜 생기는 걸까요?
손톱 세로줄은 영양부족 등 다양한 원인으로 인해 발생하는데요. 특히나 여성분들의 경우 무리한 다이어트로 인해 단백질 섭취가 부족하거나 네일아트 시술 후 리무버 부작용으로 인해서 손톱 세로줄이 생길 수 있다고 해요. 이외에도 노화현상 혹은 혈액순환 장애로도 나타날 수 있으니 정확한 원인을 파악해서 개선하려는 노력이 필요하답니다.

 

손톱 세로줄 어떻게 없앨 수 있을까요?
먼저 충분한 휴식을 취해주는 것이 좋아요. 또한 비타민 A, B, C와 철분 그리고 아연 등이 풍부한 음식을 섭취하면 도움이 된다고 하는데요. 대표적으로 시금치, 달걀, 소고기, 견과류 등이 있답니다. 이밖에도 핸드크림을 수시로 발라 보습관리를 해주고 너무 잦은 네일아트는 피하는 것이 좋겠죠?

손톱 세로줄 말고 울퉁불퉁 해지는 건 뭐죠?
손톱 세로줄뿐만 아니라 울퉁불퉁해지기도 하는데요. 이것은 건선이라는 피부질환입니다. 주로 건조한 겨울철에 많이 나타나며 가려움증을 동반하기도 한다고 해요. 이러한 질환 역시 병원치료를 받는 것이 좋으며 식습관 개선만으로도 충분히 호전될 수 있다고 하니 참고하세요~

 

우리 몸 어디든 문제가 생기면 불편하지만 눈에 보이는 곳일수록 관심을 가지고 빠르게 대처한다면 금방 좋아질 수 있답니다. 지금부터라도 꾸준한 관리로 건강한 삶을 유지하시길 바랄게요!