갑상선 질환은 여성에게 많이 발생하는 질병 중 하나로 알려져있는데요, 최근 남성에게도 자주 발견되고 있다고 합니다. 특히나 목 앞에 위치한 갑상선에 혹이 생기는 경우가 많다고 하는데요, 이 때 치료 방법으로는 수술과 약물치료가 있지만 재발률이 높은 편이기 때문에 꾸준한 관리가 필요하답니다. 그래서 오늘은 갑상선 물혹에 좋은 음식들을 소개해드리려고 해요.
갑상선 물혹은 왜 생기는 건가요?
갑상선 물혹은 대부분 양성 종양이지만 간혹 악성인 경우도 있으니 주의해야한다고 해요. 원인은 아직 명확하게 밝혀진 바 없지만 면역체계 이상 등 다양한 요인들이 복합적으로 작용해서 나타나는 것으로 추정된다고 하네요. 하지만 특별한 증상이 없어서 모르고 지나가는 경우가 많으니 정기검진을 통해서 미리미리 예방하는 게 좋겠죠?
갑상선 물혹에 좋은 음식은 뭐가 있나요?
갑상선 물혹에 좋은 음식 첫번째는 해조류입니다. 미역, 다시마 같은 해조류에는 요오드 성분이 풍부한데요, 요오드는 갑상선 호르몬 합성에 필수적인 영양소랍니다. 또한 신진대사를 촉진시켜주기 때문에 갑상선 물혹 뿐만 아니라 갑상선 건강에도 도움이 된다고 하니 꾸준히 섭취하면 좋을 것 같아요.
두번째는 양배추입니다. 양배추는 비타민C가 풍부하기로 유명하잖아요~ 이러한 비타민C는 항산화 효과가 있어서 갑상선 세포의 파괴를 막아주고 재생을 도와준다고 해요. 그리고 브로콜리나 콜리플라워같은 십자화과 채소 역시 갑상선 암세포 성장을 억제하는데 도움이 된다고 하니 참고하세요!
갑상선 결절은 어떻게 알 수 있나요?
일반적으로 갑상선 결절은 초음파 검사를 통해 발견됩니다. 그러나 간혹 양성인지 악성인지 구분이 어려운 경우 조직검사를 시행하기도 합니다. 또한 가족력이 있거나 40세 이상인 경우 정기검진을 받는 것이 좋습니다.
갑상선 결절은 무조건 수술해야 하나요?
그렇지 않습니다. 갑상선 결절이 있다고 해서 모두 다 제거해야 하는 것은 아닙니다. 다만 크기가 크거나 미용상 보기 좋지 않을 때, 주변 조직을 압박하거나 통증을 유발할 때, 목소리 변화나 호흡곤란 같은 증상이 동반될 때는 수술을 고려하게 됩니다. 따라서 이러한 증상이 없다면 주기적인 검진을 통해 경과를 관찰하며 지켜보는 것이 좋습니다.
갑상선 결절 환자에게도 임신과 출산은 괜찮을까요?
임신 시 갑상선호르몬 수치가 증가하면서 갑상선자극호르몬 농도가 감소하므로 갑상선 자극증상이 완화되어 불편함이 줄어들게 됩니다. 단, 유산율이 2~4% 정도 높아지므로 고위험군에서는 미리 항갑상선제를 복용하도록 권고하고 있습니다. 만약 약을 중단했을 때 재발률이 높은 편이므로 지속적으로 복용하는 것이 좋습니다.
갑상선이란 정확히 어떤 기관인가요?
갑상선은 목 앞 중앙에 위치한 나비모양의 내분비기관입니다. 갑상선 호르몬을 분비해서 우리 몸의 신진대사를 조절하는데요, 만약 갑상선에 문제가 생기면 신체 전반적인 대사기능에 이상이 생길 수 있답니다. 대표적인 증상으로는 체중증가, 추위를 못참음, 피로감, 변비, 부종 등이 있으며 이러한 증상이 있다면 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.
갑상선질환 종류에는 어떤 것들이 있나요?
갑상선암, 갑상선 결절, 갑상선염, 갑상선 저하증, 갑상선 항진증 등 여러가지 질환이 존재하지만 대부분 초기증상이 뚜렷하지 않아서 방치하기 쉽다고 하네요. 따라서 정기적인 검진을 통해서 조기에 발견하는 것이 매우 중요하답니다.
갑상선 물혹은 누구에게나 생길 수 있는 흔한 질병이에요. 그렇다고 방치했다가는 큰 병으로 발전할 수 있으니 항상 신경쓰고 조심해야겠죠? 지금부터라도 위 두가지 음식을 꾸준히 섭취하면서 몸관리 열심히 하자구요! 그럼 여기까지 갑상선 물혹에 좋은 음식이었습니다!